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Sabiduría antigua para los momentos que estás viviendo
La filosofía nunca fue hecha para quedarse en los libros. Empieza por lo que tienes en mente hoy o recorre dos mil quinientos años de ideas, explicadas con palabras sencillas.
Nuevo esta semana
Cómo encontrar paz interior en días llenos
Haz un poco de espacio dentro de un día que parece no tenerlo.
6 oct
Cómo superar una ruptura amorosa
Un modo amable de atravesar los días que aún duelen.
5 oct
Qué hacer al sentirse solo por la noche
Hazte compañía esta noche y abre una puerta pequeña hacia los demás.
4 oct
Miedo al futuro: una práctica para esta noche
Cuando el mañana se adelanta, vuelve a la hora que estás viviendo.
3 oct
Aprender a soltar lo que no controlas
Vuelve a tus manos lo que sí puedes sostener hoy.
2 oct
Cómo superar la pérdida de un ser querido
Un espacio pequeño para sostener un día que cambió.
1 oct
Conceptos clave por tradición
Estoicismo
Estoicismo
Una filosofía de calma interior, resiliencia y vida racional
Memento mori
Recuerda que morirás y deja que esa conciencia transforme cómo vives
Budismo
Budismo
Un camino para comprender el sufrimiento, la conciencia y la paz interior
Las Cuatro Nobles Verdades
El marco del Buda para comprender y acabar con el sufrimiento
El Camino Medio
El camino budista entre los extremos: ni la indulgencia ni la negación
Impermanencia
Todo cambia, y comprender esto es el comienzo de la libertad
Atención plena
La práctica de prestar atención al momento presente con conciencia
Taoísmo
Taoísmo
La filosofía del fluir, la simplicidad y la armonía con la naturaleza
Wu Wei
Acción sin esfuerzo: hacer sin forzar, fluir sin luchar
Antigua Grecia
Conócete a ti mismo
El llamado de Sócrates a examinar tu vida, creencias y suposiciones
La alegoría de la caverna
La famosa historia de Platón sobre ver más allá de las ilusiones para encontrar la verdad
La teoría de las Formas de Platón
La idea de que la realidad es más de lo que vemos: un mundo de formas perfectas y eternas
Ética de la virtud
Construir buen carácter a través de hábitos de sabiduría, valentía y moderación